La sécurité se prépare avant le début du camp de foot d’été
C’est lors des hausses des températures que la sécurité atteint son plus haut degré d’importance. Chez InterSoccer, les entraîneurs intègrent des pauses pour boire à l’ombre pendant les camps.
Donnez à votre enfant une bouteille d’eau étiquetée. Lors des jours ensoleillés, donnez lui en plus une casquette et appliquez de la crème solaire avant votre arrivée au camp.
Les familles peuvent explorer nos camps de foot d’été pour connaîte les lieux et dates.
Les jours chauds ne veulent pas dire que les enfants doivent arrêter de jouer. Ceci signifique que c’est aux entraîneurs de gérer la situation avec attention. Ils surveillent les enfants, contrôlent le rythme et intègrent des pauses lorsque les conditions le requièrent.
1. Porter une casquette
La casquette protège le visage et le crâne. Les entraîneurs rappeleront aux enfants de porter leur casquettes lorsque le soleil tape fort.
Écrivez le nom de votre enfant sur la casquette afin que les entraîneurs puissent l’identifier facilement lors des pauses.
2. Buvez de l’eau régulièrement
Les enfants devraient boire tout au long de la session plutôt que d’attendre jusqu’à ce qu’ils aient soif. Les entraîneurs pauseront les activités afin que les enfants puissent boire, rattraper leur souffle et retourner en forme à leurs activités.
Lors des activités normales, une bouteille d’eau est généralement l’option la plus simple. Le guide de la CDC et de la American Academy of Pediatrics met l’accent sur une hydratation régulière durant les activités à forte chaleur.
3. Prendre des pauses à l’ombre
De courtes pauses à l’ombre permettent aux joueurs de s’éloigner du soleil. Les entraîneurs peuvent réduire la durée ou l’intensité d’un exercice, ralentir la cadence ou planifier une autre pause quand la situation le demande.
Le camp s’adapte selon les conditions au lieu de forcer les enfants à suivre un organisation fixe. Les guides contre les canicules pour les athlètes recommandent aussi de limiter les activités lors des périodes les plus chaudes et de faire plus de pauses pour se rafraîchir.
4. Appliquer de la crème solaire
Les parents devraient appliquer de la crème solaire avant le début du camp et suivre les instructions indiquées sur le produit pour la réapplication de celle-ci.
Choisissez une crème solaire que votre enfant connaît déjà. Donnez la crème à votre enfant pour qu’il/elle l’emporte au camp si les informations relatives au camp le demandent. Les guides officiels contre la chaleur recommandent de porter et de réappliquer de la crème solaire en suivant les instructions écrites sur le produit.
5. Se rafraîchir avec des jeux aquatiques supervisés
Si le lieu et le programme le permettent, les entraîneurs peuvent intégrer des jeux aquatiques supervisés. Ces activités aident les enfants à se rafraîchir et modifient le rythme des activités.
Ils permettent aux enfants de rester investis sans avoir à subir la chaleur sur le terrain.
Se préparer à un jour dans un camp de foot
Notre approche de la sécurité lors des camps de foot d’été reste pratique. Les entraîneurs surveillent les joueurs, mettent en place des pauses, et changent les activités quand c’est nécessaire. Les parents encouragent cette routine en lisant les informations du camp avant leur arrivée au camp.
Réservez un camp de foot d’été à votre enfant et faites en sorte qu’il ou elle arrive prêt-e en adéquation avec la chaleur.
